Meine Reiseapotheke

Da wir vor allem dieses Jahr sehr viel auf Reisen sind, ist eine Reiseapotheke für mich nicht mehr wegzudenken. Damit auch ihr die schönste Zeit des Jahres richtig genießen könnt, solltet ihr in Sachen Reiseapotheke an einiges denken: Welche Medikamente müssen mit ins Gepäck?

Eure Reiseapotheke sollte immer an das jeweilige Urlaubsziel und auch an die Art des Urlaubs angepasst werden. Egal ob Aktiv- oder Strandurlaub – eine Reiseapotheke gehört unabhängig vom Reiseziel und der Art der Reise in jedes Gepäck.

Grundausstattung

Egal in welches Land wir reisen, die Grundausstattung der Reiseapotheke ist immer mit dabei. Egal ob Kopfweh, kleine Schnitte, Blasen aller Art oder Mückenstiche – mit diesen Utensilien, die ihr alle bei der Shop-Apotheke finden könnt,  seid ihr bestens ausgestattet.

• Schmerztabletten wie zB ASPIRIN Express
• Pinzette
• kleine Schere
• Wattepads
• Pflaster (auch Blasenpflaster)
• Fieberblasencreme wie zB Activir
• Fenistil
• Wundsalbe wie zB Bepanthen
• Supradyn

Sonnenschutz

Vor allem, wenn ihr in den Süden fliegt spielt Sonnenschutz eine sehr große Rolle. Da ich sehr viele Muttermale habe, muss ich ganz besonders auf den richtigen Sonnenschutz achten. Meine Haut ist zum Glück sehr pflegeleicht und so kann ich eigentlich alle Cremen und Sprays verwenden.

Erkältung

Gerade wenn im Urlaub der Stress der Wochen davor von einem abfällt und vielleicht das Immunsystem schon etwas geschwächt ist, kann es schnell gehen. Halsschmerzen oder ähnliche grippale Beschwerden sind die Folge. Lutschtabletten wie zB Strepsils und Aspirin Complex sind daher immer mit an Board.

Magen & Darm

Ein sehr unangenehmes Thema, aber gerade im Urlaub kann einem der Magen-Darm Trakt einen Strich durch die Rechnung machen. Oft helfen aber Medikamente von zu Hause nicht und man sollte im Falle von Durchfall am besten eine Apotheke vor Ort aufsuchen. Im Falle eines Falles unbedingt viel trinken, damit der Körper nicht austrocknet. Vermeidet fettige, schwere Speisen, sowie auch Alkohol und Koffein.

Insekten- & Mückenschutz

Mückenstiche können im Urlaub echt zur Plage werden. Um die lästigen Insektenstiche zu vermeiden, ist Mückenschutz sehr wichtig.